Vilgain L-Arginin 120 Kapseln

Detaillierte Produktbeschreibung

L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die im Körper als Vorstufe von Stickstoffmonoxid dient, welches die Erweiterung der Blutgefäße gewährleistet. Im Kraft- und Ausdauersport ist L-Arginin ein beliebtes NO-Supplement zur Unterstützung der Durchblutung und Verbesserung von Leistung und Regeneration.

Spezifikationen

• Nahrungsergänzungsmittel mit L-Arginin
• Bessere Bioverfügbarkeit von L-Arginin: Alpha-Ketoglutarat 2:1 (AAKG)
• 500 mg pro Kapsel
• Zellulosekapsel

Wirkungen und mögliche Vorteile von L-Arginin

Für L-Arginin gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben. Es gibt keine Auswirkungen auf die Liste der nicht bewerteten gesundheitsbezogenen Angaben, die als „vorläufig“ eingestuft sind.

L-Arginin wird in einer Reihe wissenschaftlicher Studien untersucht, die seine Wirkung auf Folgendes untersuchen:

• aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit [1]
• Unterstützung der natürlichen Funktion des Fortpflanzungssystems [2]
• Bluthochdruck [3]
• Herz-Kreislauf-Gesundheit [4]

Zusammensetzung und Dosierung

Zutaten: L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat 2:1, Cellulosekapsel.

Dosierung: 2 Kapseln täglich (1000 mg)

Häufig gestellte Fragen

Wann sollte man L-Arginin einnehmen?

L-Arginin wird am häufigsten 30–60 Minuten vor dem Training eingenommen, wodurch die Durchblutung verbessert wird. L-Arginin wird besser in die Muskeln transportiert und führt so zu einer besseren Leistung. Bei regelmäßiger Anwendung empfiehlt sich die Einnahme auf nüchternen Magen für eine optimale Aufnahme, aber auch tagsüber zu den Mahlzeiten. Zur Unterstützung der Regeneration wird L-Arginin üblicherweise vor dem Schlafengehen eingenommen.

Wie lange sollte man L-Arginin einnehmen?

Zur Leistungssteigerung im Sport wird häufig die Einnahme von L-Arginin in Zyklen von 8–12 Wochen empfohlen, gefolgt von einer Pause von mindestens einem Monat. Für andere Zwecke kann L-Arginin über einen längeren Zeitraum ohne Unterbrechung eingenommen werden.

L-Arginin wird häufig kombiniert mitL-Citrullin,l-Carnitin oder l-Ornithin

Warnung: L-Arginin ist nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Stillende. Personen mit niedrigem Blutdruck sowie Personen, die blutdrucksenkende oder blutgerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten besonders vorsichtig sein.