BrainMax Cortisol Stress Support, Stressmanagement-Komplex, 60 pflanzliche Kapseln

Detaillierte Produktbeschreibung

Legende: Ashwagandha KSM-66¹, Rhodiola².

*PSS - Abkürzung für „Perceived Stress Scale“ ist ein weit verbreiteter psychologischer Fragebogen zur Messung der Stresswahrnehmung.

**GHQ-28 - Abkürzung für „General Health Questionnaire-28“. Dieser Fragebogen dient der Beurteilung der allgemeinen psychischen Gesundheit.

***DASS – Abkürzung für „Depression Anxiety Stress Scales“. Dieser Fragebogen misst das Vorhandensein und den Schweregrad von Symptomen von Depression, Angst und Stress.

****S. Cortisol – Cortisolspiegel

1. AMBIYE, Vijay R, Deepak LANGADE, Swati DONGRE, Pradnya APTIKAR, Madhura KULKARNI und Atul DONGRE. Klinische Bewertung der spermatogenen Aktivität des Wurzelextrakts von Ashwagandha (Withania somnifera) bei Männern mit Oligospermie: Eine Pilotstudie. 2013. 2. CHANDRASEKHAR, K, Jyoti KAPOOR und Sridhar ANISHETTY. Eine prospektive, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie zur Sicherheit und Wirksamkeit eines hochkonzentrierten Vollspektrum-Extrakts aus Ashwagandha-Wurzel zur Reduzierung von Stress und Angstzuständen bei Erwachsenen. 2012. 3. RAUT, Ashwinikumar A, Nirmala N REGE, Firoz M TADVI, Punita V SOLANKI, Kirti R KENE, Sudatta G SHIROLKAR, Rama A VYIDYA und Ashok B VAIDYA.Explorative Studie zur Bewertung der Verträglichkeit, Sicherheit und Aktivität von Ashwagandha (Withania somnifera) bei gesunden Probanden.. 2012.

4. CHOUDHARY, Dnyanraj, Sauvik BHATTACHARYYA und Sekhar BOSE.Wirksamkeit und Sicherheit von Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Wurzelextrakt zur Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen.. 2017.

5. GOPUKUMAR, Kumarpillai, Shefali THANAWALA, Venkateswarlu SOMEPALLI, T S Sathyanaryana RAO, Vijaya Bhaskar THAMATAM und Sanjaya CHAUHAN.Wirksamkeit und Sicherheit von Ashwagandha-Wurzelextrakt auf kognitive Funktionen bei gesunden, gestressten Erwachsenen: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. 2021.

6. MIKULSKA, Paulina, Marta MALINOWSKA, Milosz IGNACYK et al.Ashwagandha (Withania somnifera) – Aktuelle Forschung zu den gesundheitsfördernden Aktivitäten: Ein narrativer Review. 2023.

7. AJGAONKAR, Ashutosh, Mukta JAIN und Khokan DEBNATH.Wirksamkeit und Sicherheit von Ashwagandha (Withania somnifera)-Wurzelextrakt zur Verbesserung der sexuellen Gesundheit gesunder Frauen: Eine prospektive, randomisierte, placebokontrollierte Studie. 2022.

8. OLSSON, Erik M.G.; SCHÉELE, Bo von und PANOSSIAN, Alexander G. Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Parallelgruppenstudie mit dem standardisierten Extrakt SHR-5 aus den Wurzeln von Rhodiola rosea zur Behandlung von Patienten mit stressbedingter Müdigkeit. 2009.

9.Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M. & Kunugi, H. (2019). Auswirkungen der L-Theanin-Gabe auf stressbedingte Symptome und kognitive Funktionen bei gesunden Erwachsenen: Eine randomisierte, kontrollierte Studie. Nährstoffe, 11.

Zutaten: Ashwagandha-Wurzelextrakt (KSM-66®) (standardisiert auf 5 % Withanolide),

Warnhinweis:

Vertrieb:BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83, 712 00 Ostrava, CZ

%RHP*

Dosierung

Einnahme 2 Kapseln täglich.

Für höchste Qualität haben wir Magnesiumbisglycinat gewählt.

Bei chronischem Stress treten bereits beim Aufwachen morgens Nervositätsgefühle auf, die es uns oft erschweren, unseren Alltag und unsere Produktivität zu bewältigen. Magnesium reduziert Müdigkeit und Erschöpfung und ist somit eine gute Unterstützung in stressigen Zeiten.Magnesiumbisglycinat ist eine organische Form von Magnesium mit höchster Bioverfügbarkeit (wird leicht vom Körper aufgenommen), dank der Bindung von Magnesium an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin. Glycin bildet eine Art Schutzring für das Magnesium. bis es den Dünndarm erreicht und so die Wirkung von Magnesium unterstützt.

Beruhigend, entspannend und fördert die geistige Wachheit

Grüner Tee ist reich an L-Theanin und bekannt für seinepositiven Auswirkungen auf die kognitive und mentale Gesundheit⁸. Er kann einen Zustand der Entspannung hervorrufen, ohne Müdigkeit zu verursachen, fördert die Wachheit und steigert die körperliche und geistige Energie.

• Erfrischung für Körper und Geist – geistige und körperliche Leistungsfähigkeit
• Vitalität – Tonus – Müdigkeit
• Konzentration – Schlaf
• Kognitive und mentale Gesundheit
• Schlaf – Konzentration
• Natürliche Abwehrkräfte – Immunsystem
• Kognitive Leistungsfähigkeit
• Wachheit – Entspannung
• Antioxidans
• Durchblutung – schwere Beine
• Normale Cholesterinwerte im Blut – Lipidwerte
• Thermogenese – Energieverbrauch

Phospholipid und ein wichtiger Bestandteil von Zellmembranen

Phosphatidylserin ist ein Phospholipid und ein wichtiger Bestandteil von Zellmembranen, insbesondere im Gehirn. Dieses Lipid ist entscheidend für die ordnungsgemäße Zellfunktion. Es kommt natürlich vor. in Lebensmitteln wie Sojabohnen und Fisch. In unserem Cortisol-Stress-Support wird das Phosphatidylserin aus gentechnikfreiem Sojalecithin gewonnen. Rhodiola-Extrakt, standardisiert auf 1 % Salidrosid Rhodiola ist außerdem ein Adaptogen mit positiver Wirkung auf die geistige Leistungsfähigkeit. Eine Studie aus dem Jahr 2009 untersuchte die Wirkung von Rhodiola auf Menschen mit stressbedingter Erschöpfung. Die Ergebnisse zeigten, dass die wiederholte Einnahme von Rhodiola eine ermüdungshemmende Wirkung hatte und die geistige Leistungsfähigkeit steigerte. Die Fähigkeit zur Konzentration. Zusätzlich zur mentalen Seite unterstützt Rhodiola auch unsere kognitiven Fähigkeiten.⁸

• Körperliche Leistungsfähigkeit und Fitness
• Antioxidativ
• Normale Verdauung
• Kognitive und mentale Leistungsfähigkeit
• Durchblutung
• Adaptogen – Nervensystem System
• 12pt;">Müdigkeit - Stress

Was bedeutet die Bezeichnung KSM-66?

Die Bezeichnung KSM-66 für Ashwagandha ist eine Abkürzung für einen speziellen Ashwagandha-Wurzelextrakt, der mit besonderem Augenmerk auf Qualität und Standardisierung hergestellt wird. Dieser Extrakt wird in einem patentierten Verfahren hergestellt, bei dem ausschließlich Ashwagandha-Wurzeln (ohne Blätter oder Stängel) und Wasserextraktion ohne Alkohol verwendet werden.KSM-66-Extrakt iststandardisiert auf einen hohen Withanolid-Gehalt. Inhalt.

• Ashwagandha hat die meisten Zertifizierungen aller Pflanzen
• Der Wurzelextrakt mit den meisten Forschungs- und klinischen Studien
• Enthält den höchsten Anteil an Withanoliden (über 5 %) aller erhältlichen Markenextrakte
• Hergestellt mit einem einzigartigen „Grünen Chemie“-Verfahren, ohne Alkohol oder synthetische Lösungsmittel
• Die Studien konzentrieren sich auf die Wurzeln, nicht auf die Blätter, daher wird es nur aus den Wurzeln der Pflanze hergestellt. Pflanze

Ashwagandha-Extrakt für inneren Frieden

Ashwagandha ist eines der bekanntesten Adaptogene im Ayurveda und unterstützt den Schlaf sowie die allgemeine psychische Gesundheit. Es trägt außerdem zu besseren kognitiven Funktionen wie Gedächtnis und Konzentration bei und ist somit das beste natürliche Nahrungsergänzungsmittel für Schüler, Studenten, geistig arbeitende Menschen und Senioren. Psychische Gesundheit, Schlaf und Entspannung Normale Herz-Kreislauf-Funktion Appetit Verjüngung

Erhöht den Cholesterinspiegel

Wie geht man mit hohem Stress um?

Um Stress abzubauen, ist es wichtig, regelmäßige Bewegung, Atemübungen oder Yoga in den Alltag zu integrieren. Dies löst Verspannungen in Körper und Geist. Sie benötigen außerdem ausreichend Schlaf, der für die Regeneration von Körper und Geist unerlässlich ist.

Wie äußert sich ein hoher Cortisolspiegel?

Er zeigt sich körperlich (Gewichtszunahme, Heißhunger auf Süßes und Salziges), aber auch in Stimmungsschwankungen, Sorgen, Traurigkeit, Stress und Wut. All dies geschieht täglich. Zunächst in Form von emotionalen Schwankungen, wenn wir unangemessen auf verschiedene Situationen reagieren. Dann hört dieses Verhalten auf, und im Gegenteil können Angstzustände, Depressionen, Burnout und Apathie auftreten.

Akuter und chronischer Stress

Wenn der Körper akutem Stress durch Lebensangst ausgesetzt ist, steigt der Cortisolspiegel rapide an, wodurch die verschiedenen Abwehrmechanismen des Körpers aktiviert werden. Diese Reaktion nennen wir „Kampf oder Flucht“. Der Herzschlag beschleunigt sich, die Muskeln spannen sich an, unsere Sinne werden geschärft und der Körper speichert genügend Energie für den Notfall. Der chronische Stress, dem wir normalerweise täglich ausgesetzt sind, ist jedoch nicht lebensbedrohlich, und dennoch steigt der Cortisolspiegel mehrmals täglich an. Die Folge sind Probleme, die körperliche Symptome (Müdigkeit, Schmerzen, Gewichtszunahme, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit) verursachen und die Grundlage für psychische Probleme (Stimmungsschwankungen, Angstzustände) bilden.

Was ist Cortisol und was verursacht ein erhöhter Spiegel?

Der unkontrollierte, langfristige Stress, dem wir ausgesetzt sind, wird als „chronischer Stress“ bezeichnet. Es werden vermehrt Stresshormone freigesetzt, und wenn der Spiegel dieser Hormone über einen längeren Zeitraum erhöht bleibt, trägt dies zu Gewichtszunahme bei, insbesondere im Bauchbereich, stört das Ein- und Durchschlafen und die Schlafqualität und verursacht emotionale Instabilität. Reizbarkeit und Schlafstörungen, Konzentrations- oder Gedächtnisprobleme. Obwohl wir uns bemühen, alle Produktinformationen stets aktuell und korrekt zu halten, können sich Zutaten und Nährwertangaben aufgrund gesetzlicher Änderungen ändern. Bitte lesen Sie daher immer das Produktetikett und verlassen Sie sich nicht ausschließlich auf die Informationen auf unserer Website.